День: 03.01.2022

Огромное количество людей ежедневно пьют зеленый чай. Этот напиток известен с древних времен. Какую пользу он приносит организму? Благодаря зеленому чаю

Капуста содержит ряд полезных веществ, витаминов, бета-каротин, никотиновую кислоту, пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, аминокислоты (триптофан, лизин

Наконец, не забывайте о правильном питании. Принимайте пищу малыми порциями 5-6 раз в день, не пропускайте завтрак и ужин не позднее, чем за три часа до сна.

Наслаждаясь летом, нельзя забывать о необходимом уходе за телом и его красоте. Например, кожа очень нежная и чувствительная, поэтому за ней нужно ухаживать