Считается, что каждый пятый человек ощущает изжогу примерно раз в неделю. Что же делать, если дискомфорт застал врасплох? Как избавиться от него в домашних условиях без таблеток?
Популярное средство для устранения изжоги — минеральная вода. В ней содержится очень много полезных веществ. Минеральная вода отлично утоляет жажду, ее можно пить людям разного возраста. Для того, чтобы снять изжогу, рекомендуется слегка подогреть минеральную воду и пить ее медленно маленькими глотками. Предварительно из воды выпускают газ.
Облегчат состояние человека и молочные продукты. Их можно употреблять как в холодном, так и в теплом виде. Пьют молоко, кефир, йогурт так же, как и воду, медленно, в объеме 1 или 2 стаканов.
Некоторые люди побеждают изжогу, используя «шипучку». Для этого потребуется 100 миллилитров воды. Ее смешивают с чайной ложкой соды и чайной ложкой лимонной кислоты. Такую смесь выпивают.
Очень хорошо помогает при изжоге жевательная резинка. Главное, чтобы она не имела ярких вкусов. Жвачку слишком долго во рту держать не стоит.
Ну и наконец поможет при изжоге картофельный сок. Всего 2-3 чайных ложки свежего сока избавят от дискомфорта и даже насытят организм витаминами.
