Если вы не знали, то запомните, что почки являются одним из главных органов в организме. А их главной функцией является устранение и вывод токсинов из нашего организма.
Если почки перегрузить, они начнут неполноценно выполнять свою работу, что повлечёт за собой печальные последствия: произойдёт интоксикация организма.
Обязательно уделяйте внимание здоровью и следите за рационом питания, тогда и почки вас не подведут и прослужат вам долго.
В данной статье расскажу о продуктах, которыми не стоит злоупотреблять, так как они негативно сказываются на работе фильтров организма.
Статья носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со специалистом!
1. Пурины
К пуринам относятся бульон и жирные супы. Основной вред пуринов для наших почек состоит в том, что они при попадании в наш организм преобразуются в кислоту, которая проходя через почки вредит им, а так же способствует образованию камней в них.
Пурины очень вредны нашим почкам. Из-за чрезмерного потребления могут образоваться камни, так как попадая в наш организм, они превращаются в кислоту, а она в свою очередь, наносит тотальный вред.
2. Газировка и соки с высоким содержанием сахара
Это могут быть пакетированные соки, сладкая газировка, компоты и прочие сладкие напитки.
Все виды соков, газировок, компотов и прочих напитков с высоким содержанием сахара, попадая в наш организм, могут запросто вызвать массу патологий, которые будут мешать главной функции почек.
3. Соль
Чрезмерное количество соли задерживает жидкость в организме из-за чего мы начинаем отекать и некомфортно себя чувствовать. Почки при этом процессе сразу начинают давать сбой!
Ограничьте количество соли, да я сам не мог есть пресную пищу, но когда я сократил щепотки соли, для меня уже и пресная еда кажется солёной и вкусной, а главное полезной!
Здоровье должно у вас стоять только на первом месте, вы же сами знаете основу, так придерживайтесь ей!
