Тревожные сигналы: почему немеют руки

Руки немеют, покалывают, плохо слушаются и теряют чувствительность — такие периодически возникающие ощущения могут быть вызваны разными причинами. А какими именно, обсуждаем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic.

Причины, по которым могут неметь руки

Их довольно много. Нарушение чувствительности рук может быть как совершенно нормальным состоянием, так и симптомом ряда заболеваний. Рассказываем о главных причинах нарушения онемения рук.

№ 1 — неудобная и статичная поза

Сон или отдых в неудобной позе, когда руки сдавливаются тесной одеждой, а сосуды пережимаются, приводит к нарушению кровообращения, онемению и ощущению «мурашек» в руках. Все проходит само спустя несколько минут, переживать не стоит, это легко исправить, скорректировав позу сна.

№ 2 — дефицит витаминов и минералов, анемия

Чаще всего к нарушению чувствительности может приводить нехватка витаминов группы В, железа, калия, магния, витамина Е. Проверить их уровень можно, сдав анализы.

Обращаем внимание и на другие симптомы — могут беспокоить повышенная усталость, нарушения сна, судороги в мышцах и другие проявления.

№ 3 — туннельный синдром

Крупные нервы верхних конечностей в запястье находятся в специальных каналах у основания ладони — туннелях.

При длительном выполнении ряда работ, например, работа за компьютером, шитье и другие, где есть монотонные движения, может возникать отек сухожилий на стенках каналов, сдавливание нервов. Беспокоит боль в кисти, жжение, покалывание, онемение, нарушается мелкая моторика движений.

№ 4 — заболевания позвоночника и суставов

Среди возможных причин — защемление шейных позвонков С4-С6 из-за остеохондроза, межпозвонковых грыж, нестабильных шейных позвонков, артрита лучезапястного сустава.

№ 5 — сердечно-сосудистые заболевания

Из-за них возможно нарушение кровообращения, в том числе и в руках, пальцах рук. Среди причин: атеросклероз, когда бляшки перекрывают просвет кровеносных сосудов, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.

№ 6 — заболевания нервной системы

При некоторых патологиях возможно поражение периферических нервов (полинейропатия) из-за сахарного диабета аутоиммунных процессов или других причин. В результате возникают парезы, снижается чувствительность в конечностях.

№ 7 — эндокринные заболевания

Сахарный диабет, патологии щитовидной железы (гипотиреоз) могут приводить к отекам, диабетической полиневропатии — нарушению чувствительности из-за разрушения нервных волокон.

Что делать, если немеют руки?

Прежде всего стоит попытаться проанализировать, когда возникают жалобы, с чем они могут быть связаны. Если это результат неудобной позы, сдавливания рук и нарушения кровообращения, то поможет небольшой массаж, отдых в другой позе, ношение более свободной одежды.

Онемение появилось после травм, падений, есть другие жалобы на самочувствие — стоит обратиться к врачу на прием. В других случаях разобраться с причинами поможет врач после осмотра.

Могут потребоваться лабораторные анализы и другие исследования, в зависимости от предполагаемых причин. Установив диагноз, врач даст необходимые рекомендации для лечения. Это могут быть как физиотерапевтические методы лечения, так и прием лекарств, ЛФК и другие методы.

Источник